Durada:
1h 30 min
Dimecres i Divendres
De 11h a 12.30h
Quota trimestral:
2€/classe associada
4€/classe no associada
Cal portar màrfaga i una manta petita
Per a més informació:
info@ateneusalt.cat
Txi kung
Amb associació fibromiàlgia Salt
Aprèn a respirar, relaxar-te i deixar anar les tensions del dia a dia.
Una proposta per incorporar petites pauses de benestar a la rutina. A través de diferents tècniques de respiració i relaxació, treballarem com calmar el cos, reduir l’estrès i trobar un ritme més tranquil.
Activitats relacionades
Actual
Actual
Actual
Actual
Actual
Actual
